Sempol Ayam Bergizi. Cara membuat sempol ayam yang renyah bergizi: Kocok lepas telur yang akan digunakan untuk bahan pencelup. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan dalam wadah. Ambil adonan sempol ayam dan lilitkan pada tusukan sate dengan bentuk lonjong.

Baiklah, untuk anda yang sekarang sudah tidak sabar ingin praktek resep sempol ayam wortel, ini dia resep lengkapnya! Sempol Ayam Gandos adalah pilihan Cemilan yang Bergizi dan Bersih, dengan rasa yang Gurih, Nikmat dan Lezat. Karena dibuat dari bahan terpilih dan berkualitas. Kamu bisa have Sempol Ayam Bergizi using 8 ingredients and 16 langkah. Begini caranya achieve that.

Beberapa bahan untuk membuat Sempol Ayam Bergizi antaralain :

1. Siapakan 250 gr of Daging Ayam fillet.
2. Sediakan 150 gr of Tepung Tapioka.
3. Siapakan 2 bh of wortel.
4. Siapakan 1 btg of daun bawang.
5. Siapakan 1 sachet of Bumbu sop.
6. Sediakan 2 butir of telur ayam.
7. Sediakan 20 bh of Tusuk sate.
8. Sediakan of Minyak goreng.

Jadi, Ayah dan Bunda Tidak Perlu Kuatir. Produk Sempol Gandos Kami Sangat Terjamin dan Terjaga Kualitas Rasa dan Kebersihannya. Jadi mama sibuk terus di dapur. #WeekendChallenge kali ini aku ambil tema Cemal Cemil , bikin cemilan bareng si kakak, kegiatan di dapur makin seru deh. Lihat juga resep Sempol Ayam Sehat Bergizi enak lainnya!

1. Siapkan Bahan-bahannya.
2. Daun bawang iris- iris halus.
3. Karena gak ada alat penggiling, jadi aku pake blender aja. Iris kecil2 wortel.
4. Potong kecil-kecil daging ayam, masukkan ke dlm blender.
5. Tambahkan bumbu sop.
6. Masukkan 1 butir telur ayam, kemudian blender sampai halus.
7. Siapkan baskom kemudian campur daun bawang, daging ayam yg sdh di blender, dan tepung tapioka.
8. Aduk adonan hingga tercampur rata, tes rasa.
9. Setiap membentuk Sempol, telapak tangan diolesin dgn minyak goreng supaya tdk lengket. Ambil sedikit adonan, pipihkan, letakkan tusuk sate, gulung. Lakukan sampe adonan habis..
10. Sempol ayam jadi 20 tusuk, kalo bentuk lebih kecil akan jd lebih banyak.
11. Rebus air hingga mendidih,. Kemudian masukkan Sempol ayam satu persatu, rebus hingga matang dan mengapung.
12. Setelah matang, angkat dan tiriskan.
13. Utk menggoreng siapkan telur, beri sedikit garam, dan kocok lepas..
14. Gulingkan Sempol ke dlm kocokan telur.
15. Goreng dlm minyak panas, dgn api sedang, goreng hingga kecoklatan..
16. Sempol Ayam Bergizi siap dihidangkan, nikmati selagi hangat dengan cocolan saos sambal.

Sempol emang enak bgt buat cemilan. Yuk bkin sendiri agar gizi tetap terpantau ditengah corona begini. Tetap betah di rumah yaa! #stayathome. Aku buat porsi besar yaaa. biar bisa dibuat takjil juga hehehe Ardiah Regita. Sup tahu wortel untuk diet (murah meriah dan bergizi).